Механизми за преодоляване на стреса в практиката на Тай чи

/ април 23, 2018

Практикуването на Тай чи разглежда натрупването на напрежение или стрес на различни нива във физиологията и тялото на човека, както и в неговото емоционално-психическо и мисловно-интелектуално присъствие. Самото тяло в своето устройство се разглежда като система от различни структури на плътност и резервоари /органи/, в които това напрежение се задържа и натрупва като по този начин блокира правилното и естествено

Read More

Тайчи за преодоляване на стреса в нашето ежедневие.

/ април 16, 2018

Да общуваш с енергията е празник! Незнайно защо хората искат да работят с нея, а не да я празнуват?! Ако сте се срещали с популярната днес представа за тайчи, сигурно знаете че това понятие се свързва с изпълняването на бавни и плавни движения. Упражнения, които китайците правят често сутрин на открито в парка. За много наблюдатели това е просто екзотичен

Read More

Защо татуировките ни правят по-щастливи и намаляват стреса?

/ март 24, 2018

Наскоро, ние от Инкър, открихме, че април месец е посветен на справянето със стреса и веднага си казахме: Kаква по-добра стрес терапия от нова татуировка? Всички ние, татуираните, знаем, че новият татус ни изпълва с толкова радост и енергия, че всичките ни проблеми остават на заден план. Но, за да не говорим празни приказки и да изказваме лични впечатления, решихме

Read More

Дъхът- пътеводител към “тук и сега”

/ март 5, 2018

Динамичен ден. Динамична седмица. Динамичен месец. Живот на високи обороти. Стрес. Ежедневие, което звучи познато за голяма част от нас…….